学习跳舞有哪些好处

	学习跳舞有哪些好处



	



	1、提高身体素质



	舞蹈需要一定的体力消耗，剪除练习后能促进孩子食欲、增强消化机能，提高身体抵抗力，减少生病机。使少儿神经系统的结构和机能生适应性改善，促进视觉、听觉、肢体感觉等各感觉机能的提高，使大脑更灵活、健全，反应更*，动作更灵敏。舞蹈还有利于提高生机能。练能够改善心肺系统的结构和功能，减少患心脏病的危险性，降低血压和增加骨胳密度，同时使人精力和体力更加充沛，不易疲劳。

   2、提高合作能力和集体荣益感

舞蹈有*舞、双人舞、集体舞，只有配合默契才能表演好，由此练了孩子们的合作精神，养成自觉遵守规则、纪律，养了协作的观念。

   3、养审美情感

舞蹈是通过音乐、动作、表情、姿态表内心世界，使孩子潜移默化接受到艺术表演的熏陶，使孩子们热爱生活，并能欣赏美、体验美。

   4、养自心

舞蹈演出能养孩子当表演的能力，使孩子们不怯场，表力强，增强自心和更好的心素质。

养孩子的想象力

舞蹈是通过形体、动作、眼神来表的，在跳舞的过程能激孩子的想象力、创造力，尤其是自编自演的作品，能促进孩子智力展。

    5、形体优美

正处于快速生长时期的孩子，经过舞蹈练(如挺胸、抬头、收腹)能使他们站得直，形体优美，且能纠正驼背、端肩等形体问题。舞蹈促进少年儿童的生长。据统计调查，同样性别同年龄的儿童，参加舞蹈练的比不参加舞蹈练的，身高平均要高4--8厘米。

    6、动作协调

舞蹈需要全身各部位的配合，通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的练，并且使孩子更有节奏感。

   7、肢体灵活性和柔韧性

由于经常练习压脚、劈叉、下腰等，孩子的柔韧性，动作灵活性好。还能够提高少儿的身体素质。经过练，儿童的力量、控制、稳定性、耐力等方面的身体素质都得到提高。